Ben je boos
Pluk een roos
Zet’m op je hoed…
dan is het morgen weer goed.
Dat zeiden ze vroeger altijd tegen je, toen je nog kind was
Met andere woorden: Get over yourself.
Zo gepiepeld voelde ik me dan. Wat heb je daar nou aan? dat lost het probleem toch niet op?
Nu pas realiseer ik me hoe dat altijd ging, pas nu ik de woede bij anderen zie. Hoe gefrustreerd ik kon zijn en hoe die woede eruit moest. Ik kon met een riem of plastic zak tegen de deur of het bed slaan, totdat ik me af begon te vragen wat ik nou eigenlijk aan het doen was. Dan was het voorbij, en de woede was uit mijn systeem. Maar ik maakte nooit wat stuk, dat ging in tegen wat ik wilde zijn. Ik ben niet destructief, maar constructief. Dat was toen al een heel bewuste keus. Continue reading ‘Anger Management’






